Een sportmassage van Mijn-Moment is heerlijk als je een flinke workout hebt gehad of als je merkt dat je wat spierpijn hebt. Deze massagevorm kan zowel preventief als herstellend en ontspannend werken. Het is een stevige massagevorm waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen. De belangrijkste massagetechnieken zijn effleurages, stevige petrissages en fricties. Hierdoor zullen de afvalstoffen in de spieren weer beter afgevoerd kunnen worden.